ATELIERS DE SOPHROLOGIE avec Delphine Stento
Venez découvrir les Ateliers de Sophrologie ! 1h de relaxation Tous les 2e samedis de chaque mois, Delphine vous invite à prendre une heure pour vous, ralentir et relâcher les tensions grâce aux techniques de sophrologie. Au programme : respiration consciente, détente corporelle, pleine conscience et visualisation positive. Objectif : favoriser l’apaisement, se reconnecter à …
